本日のテーマは『雑記』です。

12日(日)・13日(月・祝)が連休だったので、初詣に行って来ました。

成田山新勝寺

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六曜は、万事ごとに良いとされる大安

混雑が予想されたため、午前5時30分に出発しました。


到着したのは、7時30分。


お護摩が9時からだったので、まずは観光&散策。


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参道にはお食事処お土産屋がズラリ。

甘酒や串せんべいの食べ歩きも楽しめます♪


先週からケトジェニックダイエットを開始。

1日の糖質摂取量20g以下に制限しているため、我慢の連続でした(泣)

来年は思い切り楽しみたいですね。

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仁王橋右側には亀岩があります。

相変わらずiPhone 6 Plusの状態が悪く、撮影出来ませんでしたが、亀が数匹泳いでしました。

参拝より亀や鯉の姿に魅かれてしまうのは、アクアリストの性でしょうか(笑)

昼食はファミリーレストランで...

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訪れたのは、COCO’S

成田山新勝寺周辺には、うなぎの老舗駿河屋をはじめ、魅力的なお食事処がたくさん。

苦渋の選択でしたが、カロリー・マクロ栄養素の表示があるファミリーレストランを選びました。


■ 王様のローストチキン

【価格】990円+税
【カロリー】445㎉
【炭水化物】4.1g
【脂質】29.1g
【塩分】4.4g
【オススメ度】★★★★☆+

1日の摂取カロリーは、2,600㎉に設定しています。

元旦から開始し、約10日で4.2㎏の減量に成功しました。



水分を蓄える働きを担っている炭水化物

大幅な体重減少は、制限した影響が大きく、体脂肪が減ったわけではありません

初めての試みなので、不安な点も多いですが、まずは1ヶ月続けていきたいと思います!!


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